同事聽到我和阿里替兩兄弟報名一整個暑假的游泳課程，每天早上八點準時往游泳池報到，瞪大眼睛說: 「你們會不會太操小孩了啊?」
我開玩笑地回答: 「天天操，才有希望以後拿獎學金一路游進哈佛，替我們省點學費呀!」
這當然是百分之百的玩笑話。我們希望小肉包和可可的泳技有進步，不過也沒誇張到把這麼大的壓力加在小朋友身上。我和阿里在培養孩子課外活動方面的想法一致，之所以讓兩兄弟選擇他們有興趣的游泳和足球做為暑假集訓的項目，其實最終的目的是想帶著他們構築一條情緒發洩的管道。
「情緒管理」 一詞約莫是在我上大學的年代開始流行，這麼多年下來，大家都知道高 IQ 的人還得要有高 EQ 的配合才能成功。然而隨著社會的少子化，父母對於家裡僅有的寶貝無不悉心呵護照顧，造成年輕人的抗壓力愈來愈低，很多時候因為情緒找不到出口而做出傷害別人或傷害自己的傻事。阿里和我希望能帶著兒子們一起摸索，在成長的過程中至少找出一、兩樣活動，是能讓他們感到放鬆、能讓他們拋開煩惱、能讓他們樂在其中的，日後若是他們愈到挫折，心情不好，又不想和爸爸媽媽分享時，至少還有這幾樣活動能讓他們宣洩情緒，不至於沾染上煙、酒、毒品、或是暴飲暴食等惡習。
不過就我自己的經驗來說，並不是隨便一樣活動都能做為情緒發洩的好管道。要能夠有效的宣洩情緒，這個活動必須是自己有所專長，就算尚未到百分之百得心應手的程度，至少不能夠一竅不通，做幾來倍感挫折，否則就失去了宣洩情緒的目的了。我和阿里趁著小肉包和可可對游泳還擁有初生之犢的衝勁與興趣時，趕快替他們報名了密集的游泳課程，就是希望他們從 「想游」 進步到 「會游」，從 「會游」進步到 「游得快、游得好」，以後不開心的時候只要跳進游泳池裡，冰冷的池水澆息怒氣，筋骨的疲勞帶走負面情緒，或許還可以從和泳伴的良性競爭裡得到成就感，我和阿里的目的也就達到了。
運動的好處何其多，但是其他的好處，對我們來講就只是附加價值而已囉!
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