適合年齡: 從 Bar Harbor 走到對面的 Bar Island 是一片平路，老少不拘；不過若要登上 Bar Island 的最高點回頭眺望 Bar Harbor 的話，娃娃車就不方便了，如果有小嬰兒同行，建議使用袋鼠揹袋。
Bar Harbor 的北邊有一個叫做 Bar Island 的小島，這個地方的海水很淺，每天退潮的時候，徒步就可以走到 Bar Island 去。「走在海裡面」 這個主意聽起來很酷，兩兄弟想也沒想就馬上同意去 Bar Island 探險的提議。
因為潮汐時間每天都不同，去 Bar Island 之前要先打電話向 information center 問清楚當天的低潮時間，免得白跑一趟。我們去的那天，低潮約在早上十點半左右，因此我們吃完早餐就開車過去，把車停在 West street 和 Bridge street 的交口附近，順著人潮步行到 Bar Island 的入口。
這張照片是在 Bar Harbor 這一端拍的，可可背後那一片石子路就是原本海水淹沒的地方，退潮的時候連車子都可以開上來。石子路的另一端連接著 Bar Island，不過當天霧很大，照片上看不到對面的小島，感覺好像一望無際。
海水很冰冷卻相當清澈，小肉包和可可一路上不停的撿石頭起來打水漂，還看到許多小螃蟹。很奇怪的是，當天早上氣溫其實並不低，岸上約有將近八十度，但是一走到原本應該被海水覆蓋住的這一段路，竟然一瞬間陰冷了起來，一直到踏上對面的 Bar Island 之後溫度才又回升。為什麼這短短的一段路卻有這麼大的溫差? 就算平常海面上和陸地上會有溫度的差別，但是退了潮的海面還算是海面嗎? 這樣強烈的溫差該如何解釋? 陰冷的天氣加上濃濃大霧，我開玩笑地跟阿里說好像走在黃泉路上喔!
對面的 Bar Island 也算是 Acadia National Park 的一部分，進入島上的步道之前有一塊公園的告示牌，上面標明了當日漲潮時間，並且有 park ranger 在入口處提醒大家幾點之前必須離開 Bar Island，否則就會被困在這裡回不去了。
Bar Island 的步道很短，但是並不平坦，多半是彎曲的山路，而且一路上樹根石塊很多。即使我們推的是大輪子的慢跑專用娃娃車，阿里爸爸還是費了九牛二虎之力才勉強走到山頂，一般的娃娃車是不可能爬得上去的，還是用袋鼠揹袋比較方便。
經過前一天走了四英哩的山路鍛鍊之後，Bar Island 這麼短的行程對兩兄弟來講輕輕鬆鬆就可征服。
從 Bar Island 山頂可眺望對面的 Bar Harbor。可惜當天天氣真的很差，眼前只見一片霧茫茫，偶爾一陣風吹散濃霧，才隱約可見對面的餐廳旅館，以及停在港口的船隻。
當天下午我們再開車回到原地時，潮水已經漲了起來，眼前一片汪洋，很難想像幾個小時以前我們才從這裡徒步走到對岸。大自然真奇妙啊!
來回 Bar Island 一趟，加上在山頂上休息乘涼、眺望風景的時間，大約不超過一個半小時。因為是退潮期間，沿路有許多螃蟹、小魚、貝類等生態可以觀察，是非常適合小朋友的健行路徑。
【Thunder Hole】
適合年齡: 老少不拘 (但大部分是階梯，輪椅和娃娃車不能走到最下面，只能從上面眺望)
離開 Bar Island 之後，我們先去鬧區買了幾分三明治，接著開車進入 Acadia Nation Park 裡面的環公園單行道 - Park Loop Rd.
這個單行道沿途有許多適合小朋友們的景點，不過比較熱門的景點都很難停車，因此常常看到離景點停車場還有半英哩的地方就開始塞車。我們本來想帶小朋友們去 sand beach 玩沙，後來因為停車的情況太恐怖而作罷。繼續往前開一點點，來到了 Thunder Hole。
Thunder Hole 這裡是很壯觀的沿岸，是冰何時期造成的特殊地形。海浪的衝擊遇上石縫裡的空氣，產生如打雷一般的巨響，因此叫做 Thunder Hole。從停車場有階梯可以走到底下。
小肉包和可可看到大石頭就沒轍，非得爬爬看才過癮。這裡的石頭每一顆看起來都很嚇人，底下又是洶湧的海浪，稍微一失足後果不堪設想。我和小杉站在遠方看阿里帶著兩兄弟攀爬，心裡真是替他們捏一把冷汗。
在一堆攀岩的旅客中，他們兩個算是年紀最小的啦!
【Jordan Pond】
適合年齡: 老少不拘
繼續沿著 Park Loop 開下去，即可到達 Jordan Pond。Jordan Pond 旁邊的 Jordan Pond House 有賣飲食，不過我們事先並不知道，所以已經在鎮上買了三明治，肚子早已咕嚕咕嚕叫的一家大小就坐在湖邊野餐了起來。
Acadia National Park 的官網上，Jordan Pond 看起來真的很漂亮。不過我們去的那天天氣不好，坐在湖邊野餐還飄起毛毛雨來，所以匆匆吃完就趕緊逃回車上。這裡的環湖步道是馬車路，適合娃娃車及自行車，希望下回還有機會再訪!
【Bar Harbor 購物】
當天剩下來的時間，我們在 Bar Harbor 的鬧區逛街，小朋友們吃了藍莓口味的冰淇淋，我和阿里則選購一些伴手禮帶回去送給親朋好友。
除了藍莓冰淇淋以外，我們還買了藍莓果醬和楓糖漿。(據說緬因州的風糖漿和加拿大的齊名!)走一走又遇到賣藍莓啤酒的店，平常不怎麼喝酒的我和阿里買了半打回去，結果還沒離開緬因州就快喝光了，真的滿好喝的。
阿里發現這頂可愛的龍蝦小帽，小杉戴上像不像準備出海捕龍蝦的討海人? 眼睛大大的好可愛 ^_^
【早餐與晚餐】
當天早餐我們在 Holiday Inn 裡的 La Bella Vita 吃 buffet。我們住的 Holiday Inn 比一般的 Holiday Inn 高級一些，它其實是 Bar Harbor Regency Oceanfront Resort, run by Holiday Inn，因此有漂亮的游泳池和酒吧。La Bella Vita 的早餐 buffet 光水果就有十多種，還有燻鮭魚及現打的水果冰沙。這幾天出門在外，水果吃得不夠多，來 La Bella Vita 光吃水果就很享受。早餐 buffet 一人 $15，但是 12 歲以下的兒童免費，我們一家人吃得飽飽的只要 $30，非常划算。
晚餐我們選擇在旅館附近的 Stewman's Lobster Pound 吃龍蝦。龍蝦雖然好吃，但我個人覺得 Stewman's 的價格稍微貴了一點，若不是因為大家玩了一天都累了，我想我不會選擇在這裡吃龍蝦，還是路邊的小 lobster pound 比較划算!
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